“Não podemos banhar-nos duas vezes no mesmo rio porque as águas nunca são as mesmas e nós nunca somos os mesmos”. O existir é um perpétuo mudar, um estar constantemente sendo e não-sendo, um devir perfeito; um constante fluir...

Se gosta seja amigo :) Namasté!

28 de outubro de 2010

BLOGAGEM COLECTIVA-MINHA IDEIA É MEU PINCEL - rises in Monet's Garden


Monet - Irises in Monet's Garden- 28/10

Este post é parte da Blogagem Colectiva do Café com Bolo da Glorinha!

O tempo fugia-lhe sem que ela o conseguisse agarrar. Estava presa. Irremediavelmente presa ao ecrã do portátil que lhe feria a vista já de tão cansada. Mas não podia parar. O tempo corria contra ela mas esta era uma corrida que ela conhecia bem, todos os anos era assim, e todos os anos ela se excedia dando o seu melhor, roubando tempo que não tinha á sua familia, a si mesma, aos seus animais, a tudo e todos, colocando tudo em segundo plano para poder acabar o Ano Fiscal com nota dez.
Não sabia porque o fazia. Sempre fora assim. Trabalhava naquela empresa há 13 anos...não era o trabalho que a preenchia como Ser Humano, e ultimamente esse facto agudizara-se e até a deixava doente e sem forças. Não era o ordenado congelado há 3 anos pela "crise" que só toca aos que já quase nada têm, nem as compensações que tardavam sempre. Ela era assim. Ligava o turbo e só descansava quando tudo estava feito, em ordem, sem qualquer ponta solta...O ascendente Virgem impunha-se sempre ao signo Peixes, nesta fase. O problema era que nos restantes meses do ano ela sentia que era o Peixes que levava a melhor sobre Virgem, ajudando a que a fase final fosse sempre ainda mais complicada do que o necessário.
Sorriu. Em 13 anos fora a primeira vez que percebera este simples facto. E foi a primeira vez que não desperdiçou energias preciosas a maldizer a sua sorte, a queixar-se, ou simplesmente a sentir-se miserável. Suspirou agradecida pelo ano deveras complicado que estava a ter, mas que a obrigara a fazer o mind shift exigido pelo Universo há tanto tempo!
Ergueu os olhos do computador para a imagem que imprimira ontem e afixara no biombo azul que a protegia do resto do mundo que ainda hoje não compreendia lá muito bem. Deixou-se energizar pela suavidade das pinceladas irreais, pela cor violeta, lilás, rosa, verde...o aroma dos campos da sua infância embriagou-lhe os sentidos. Fechou os olhos e permitiu-se um minuto de deleite, sentindo a erva fresca sobre os pés descalços, a brisa acariciando a face...o zumbido das abelhas atarefadas e o chilrear dos pássaros que saltitavam aqui e ali em busca de alimento embalaram-lhe a alma e massajaram-lhe os músculos doridos da tensão. Inspirou bem fundo o aroma da liberdade e guardou no coração a beleza pura que só um jardim encantado pode oferecer. Voltaria mais tarde, para mais uma fuga rápida e intensa ao stress da realidade. Agora o trabalho chamava e ela já não franzia o sobreolho, antes sorria confiante em si mesma e nas suas capacidades...pronta para mais uma batalha!


25 de outubro de 2010

Animal de Poder - Leão

Conhece-o AQUI.

22 de outubro de 2010

Tarô Osho Zen - O Sonho

Uma coisa tem sido dita repetidas vezes no decorrer dos tempos. Todas as pessoas religiosas têm afirmado que: "Sozinhos nós chegamos a este mundo, e sozinhos partiremos". Toda idéia que envolve estar junto é ilusória. A própria idéia de companheirismo aparece porque estamos sós, e o isolamento fere. Queremos neutralizar nosso isolamento com relacionamentos...

Por isso é que nos deixamos envolver tanto com o amor. Tente entender a questão. Normalmente você pensa que se apaixonou por uma mulher, ou por um homem, porque ela é bela, ou ele é belo. Essa não é a verdade. A verdade é exatamente o contrário: Você "caiu no amor" porque não consegue ficar sozinho. Você estava mesmo pronto para "cair". De uma maneira ou de outra você iria fugir de si mesmo.
E existem pessoas que não se apaixonam por mulheres ou homens -- então se apaixonam pelo dinheiro. Elas passam a acumular dinheiro, ou embarcam na aventura do poder -- elas se tornam políticos. Isso também é fugir do próprio isolamento. Se você observar o Homem, se observar com profundidade a si mesmo, ficará surpreso: todas as suas atividades podem ser reduzidas a uma única origem. Essa origem é o medo que você tem de estar só. Tudo o mais são apenas desculpas. O motivo verdadeiro é que você se sente muito só.

Osho Take it Easy, Volume 2 Chapter 1

Comentário:

Em alguma tardezinha encantada, você irá encontrar a sua alma gêmea, a pessoa perfeita que corresponderá a todas as suas necessidades, e será a concretização de todos os seus sonhos. Certo? Errado! Essa fantasia que os cantores e os poetas gostam tanto de perpetuar tem suas raízes em memórias do útero, onde estávamos tão seguros e "unificados" com nossas mães; não é de admirar que sejamos obcecados por retornar a essa condição durante toda a nossa vida. Mas, falando numa linguagem crua, é um sonho infantil. E é surpreendente que nos apeguemos a ele com tanta teimosia, diante da realidade.
Ninguém seja o seu atual companheiro ou alguém com quem você sonha no futuro, tem a obrigação de trazer-lhe à felicidade numa bandeja -- nem poderia, ainda que quisesse. O amor verdadeiro não advém de tentativas de satisfazer nossas necessidades por meio da dependência com relação à outra pessoa, mas por meio do desenvolvimento da nossa riqueza interior, e do nosso amadurecimento. Com isso, passamos a ter tanto amor para dar, que amantes serão espontaneamente atraídos por nós.

**********

É a segunda vez que esta carta me sai. Da primeira vez nem liguei, foi há mais de um ano. Contudo hoje recordei-me da altura exacta em que me saiu e da minha estranheza e falta de entendimento face ao que era dito...
Desta vez foi como se o Universo me gritasse B A S T A . Acabou o tempo de recreio. Está a soar o toque de entrada e aqui já não há segundo toque de tolerância...ou entras e aprendes, ou ficas como e onde estás, até outra oportunidade noutra vida, noutro sitio ou noutra dimensão.

Não grito eu e o teu olhar mentiu, enrolados pelo chão no abraço que se viu...(para quem não conhece, Pedro Abrunhosa).

Uma partida do meu Ego para me forçar a ficar, apelando ao sentimentalismo e ao medo que de facto tenho de caminhar sozinha fisicamente nesta Terra...
Não digo eu, e avanço entrando na sala de aula. O Coração doí-me de tanto bater descompassado e custa-me a respirar, como se o próprio ar me asfixiasse...se tenho medo? Sim, tenho. Mas há uma voz que me diz para continuar e nem olhar para trás...e confiar. Confiar com todo o meu ser, porque na verdade, nunca estarei só.
E é isso que eu faço.
Neste preciso momento.
O meu Sol e a minha Lua e EU, em movimento perfeitamente alinhado.
Sol na casa 2, lua na casa 8
DE: 21/10 (Ontem), 10h19
ATÉ: 23/10 (Amanhã) , 19h01

21 de outubro de 2010

Os "nossos" filhos das estrelas...


Uma das minhas maiores pre-ocupações é a educação das minhas filhas. Educação no sentido de conseguir dar-lhes uma formação como seres humanos que lhes permita desenvolver as suas potencialidades e serem seres de luz, plenamente realizados.
Foi isso que me fez ser Mãe. Não houve relogio biológico a tic tacar, nem vontade de constituir familia, etc. Houve apenas um constatar que o mundo precisa de pessoas boas, e que esse era um desafio ao qual eu não poderia fugir...tentar "dar" a este mundo um ser que aja na luz. Na verdade não estou a dar nada, porque a filha não é minha. Os filhos não são "nossos". São filhos das estrelas, filhos do universo, como nós. Simplesmente fomos nós enquanto pais os escolhidos como "facilitadores" da sua entrada e estadia nesta vida.
Esta posição não é muito fácil. Porque é necessário impôr limites e é necessário ter em conta a realidade/mundo/sociedade em que se está inserido...mas eu acredito com todo o meu Ser que os "nossos" filhos são seres que têm muito para nos ensinar, que é de extrema importância estarmos disponiveis para os ouvir, e que trazem neles as chaves de uma nova dimensão, uma nova sociedade...tentar educá-los seguindo as normas instituidas e rigidas de gerações anteriores é sinónimo muitas vezes de castrar as suas potencialidades "amarfanhando" literalmente a sua Luz...criando seres desasjustados, frustrados, angustiados...
Hoje uma amiga enviou-me este texto, está em Espanhol mas penso que é de fácil leitura...e muito interessante :)

Leopoldo Abadía (autor de "La crisis Ninja") dice en su artículo:

Me escribe un amigo diciendo que está muy preocupado por el futuro de sus nietos. Que no sabe qué hacer: si dejarles herencia para que estudien o gastarse el dinero con su mujer y que "Dios les coja confesados".
Lo de que Dios les coja confesados es un buen deseo, pero me parece que no tiene que ver con su preocupación. En muchas conferencias, se levanta una señora (esto es pregunta de señoras) y dice esa frase que me a mí me hace tanta gracia: "¿qué mundo les vamos a dejar a nuestros hijos?" Ahora, como me ven mayor y ven que mis hijos ya están crecidos y que se manejan bien por el mundo, me suelen decir "¿qué mundo les vamos a dejar a nuestros nietos?"
Yo suelo tener una contestación, de la que cada vez estoy más convencido: "¡y a mí, ¿qué me importa?!" Quizá suena un poco mal, pero es que, realmente, me importa muy poco.
Yo era hijo único. Ahora, cuando me reúno con los otros 64 miembros de mi familia directa, pienso lo que dirían mis padres, si me vieran, porque de 1 a 65 hay mucha gente. Por lo menos, 64.
Mis padres fueron un modelo para mí. Se preocuparon mucho por mis cosas, me animaron a estudiar fuera de casa (cosa fundamental, de la que hablaré otro día, que te ayuda a quitarte la boina y a descubrir que hay otros mundos fuera de tu pueblo, de tu calle y de tu piso), se volcaron para que fuera feliz. Y me exigieron mucho.
Pero ¿qué mundo me dejaron? Pues mirad, me dejaron:
1. La guerra civil española
2. La segunda guerra mundial
3. Las dos bombas atómicas
4. Corea
5. Vietnam
6. Los Balcanes
7. Afganistán
8. Irak
9. Internet
10. La globalización
Y no sigo, porque ésta es la lista que me ha salido de un tirón, sin pensar. Si pienso un poco, escribo un libro. ¿Vosotros creéis que mis padres pensaban en el mundo que me iban a dejar? ¡Si no se lo podían imaginar!
Lo que sí hicieron fue algo que nunca les agradeceré bastante: intentar darme una muy buena formación. Si no la adquirí, fue culpa mía.
Eso es lo que yo quiero dejar a mis hijos, porque si me pongo a pensar en lo que va a pasar en el futuro, me entrará la depre y además, no servirá para nada, porque no les ayudaré en lo más mínimo.
A mí me gustaría que mis hijos y los hijos de ese señor que me ha escrito y los tuyos y los de los demás, fuesen gente responsable, sana, de mirada limpia, honrados, no murmuradores, sinceros, leales. Lo que por ahí se llama "buena gente".
Porque si son buena gente harán un mundo bueno. Y harán negocios sanos. Y, si son capitalistas, demostrarán con sus hechos que el capitalismo es sano. (Si son mala gente, demostrarán con sus hechos que el capitalismo es sano, pero que ellos son unos sinvergüenzas.)
Por tanto, menos preocuparse por los hijos y más darles una buena formación: que sepan distinguir el bien del mal, que no digan que todo vale, que piensen en los demás, que sean generosos... En estos puntos suspensivos podéis poner todas las cosas buenas que se os ocurran.
Al acabar una conferencia la semana pasada, se me acercó una señora joven con dos hijos pequeños. Como también aquel día me habían preguntado lo del mundo que les vamos a dejar a nuestros hijos, ella me dijo que le preocupaba mucho más qué hijos íbamos a dejar a este mundo.
A la señora joven le sobraba sabiduría, y me hizo pensar. Y volví a darme cuenta de la importancia de los padres. Porque es fácil eso de pensar en el mundo, en el futuro, en lo mal que está todo, pero mientras los padres no se den cuenta de que los hijos son cosa suya y de que si salen bien, la responsabilidad es un 97% suya y si salen mal, también, no arreglaremos las cosas.
Y el Gobierno y las Autonomías se agotarán haciendo Planes de Educación, quitando la asignatura de Filosofía y volviéndola a poner, añadiendo la asignatura de Historia de mi pueblo (por aquello de pensar en grande) o quitándola, diciendo que hay que saber inglés y todas estas cosas.
Pero lo fundamental es lo otro: los padres. Ya sé que todos tienen mucho trabajo, que las cosas ya no son como antes, que el padre y la madre llegan cansados a casa, que mientras llegan, los hijos ven la tele basura, que lo de la libertad es lo que se lleva, que la autoridad de los padres es cosa del siglo pasado. Lo sé todo. TODO. Pero no vaya a ser que como lo sabemos todo, no hagamos NADA.
P.S.
1. No he hablado de los nietos, porque para eso tienen a sus padres.
2. Yo, con mis nietos, a merendar y a decir tonterías y a reírnos, y a contarles las notas que sacaba su padre cuando era pequeño.
3. Y así, además de divertirme, quizá también ayudo a formarles.




18 de outubro de 2010

Venha escovar os dentes...


Venha "escovar" os dentes comigo...clique na imagem :)

15 de outubro de 2010

Blog Action Day 2010 - Water - Água, Vida






Postagem AQUI

Post HERE for Blog Action Day 2010

Ajuda para duas pessoas de idade...Compaixão e comida...




Este Apelo chegou-me agora mesmo. Vem de fonte segura, o Projecto Ajuda Alimentar Animal desenvolve um trabalho fantástico angariando ração para cães e gatos com diversas iniciativas e distribuindo-a onde é mais precisa...
Infelizmente mais situações destas surgirão com o apertar económico...mas acredito no fundo do meu coração que esta é também uma forma de acordar consciências, unir pessoas...fazer milagres.
Que nenhum de nós tenha a arrogância de pensar que nunca iremos um dia precisar de semelhante ajuda...a Vida e o Universo conspiram para nos providenciarem tudo o que precisamos, e muitas vezes as lições são duras, dolorosas...mas necessárias para o nosso amadurecimento e despertar.

A ajuda pretendida: COMIDA E BENS ESSÊNCIAIS PARA O CASAL IDOSO
RAÇÃO PARA OS ANIMAIS

Porque mesmo atravessando uma experiência difícil, este casal mantem-se unido, e mantem-se digno ao não abandonar os animais que os têm acompanhado ao longo da vida.

Ajudar a ajudar, partilhar. E do pouco que temos se faz muito...O milagre da multiplicação foi-nos recordado por um Grande Mestre...um dos milagres mais bonitos do Ser Humano!

Em 1/Julho/2010 foi enviado um e-mail (que segue abaixo) a pedir ajuda para um Casal da Encarnação, Concelho de Mafra, na altura resolveu-se o problema pois enchemos a despensa, o frigorífico, pagou-se todas as contas em atraso e arranjou-se as coleiras anti-desparasitantes.

No feriado de 5/Outubro/2010 fui entregar novamente ração para os cães a pedido deles pois já tinha acabado a que foi entregue em Julho. Conversamos um bocado, o processo da reforma ainda não está resolvido na Segurança Social, por isso ainda não estão a receber nada, não conseguem arranjar trabalho pois ele tem 70 anos e ela 65, ninguém lhes dá nada para fazer.

Por estes motivos venho apelar novamente a boa vontade de todos, se puderem ajudar novamente, o casal agradece, quem não puder ajudar, pode sempre divulgar, o caso.

O Projecto AAA vai ajudando com a comida para os animais, 2 cães de porte grande e 9 gatos.

Para mais algum esclarecimento ou contribuição enviem mail.

Obrigada mais uma vez a todos.
--
ANA AMARO SILVA
Voluntária Projecto AJUDA ALIMENTAR ANIMAL (PAAA)
ajudaalimentaranimal@gmail.com
Para informações e donativos na zona de Mafra e arredores:
paaa.mafra@gmail.com ou ambas_39@hotmail.com

O MEU BLOG: http://ocantinhodaanaamaro.blogspot.com/



E-MAIL QUE FOI ENVIADO EM 1/JULHO/2010


Date: Thu, 1 Jul 2010 16:44:52 +0100
Subject: Pedido de Ajuda


Olá

Este mail é um pedido de ajuda em parceria dos Núcleos do Projecto Ajuda Alimentar Animal Sintra e Mafra.

Recentemente recebemos um pedido de ajuda para um casal já de idade que tem 2 cães e 9 gatos.
Após a triagem feita por uma das nossas voluntárias percebemos que era um pedido real, de quem já esteve bem na vida, mas por diversas circunstâncias agora passa mal e não tem sequer comida para si, mas que nem por isso deixa os animais passar fome. O pedido que nos fizeram agora foi por estarem já mesmo no limite ...

A juntar a isto estão preocupados porque necessitam de coleiras anti-desparasitantes para os cães (de porte grande) e não têm possibilidade de o fazer. E todos sabemos que um animal doente, para além do desgosto que causa aos donos e do sofrimento do animal, pode representar uma despesa impossível de suportar para quem já vive com tão pouco.

Assim, o que venho pedir é uma forcinha para que nos possamos unir e comprar as duas coleiras ... e quem sabe, ajudar com alguma comida para os donos, o Projecto AAA providenciará dentro do possível a comida para os cães e gatos.

Os interessados em contribuir enviem mail para combinarmos a entrega ou o envio de NIB para uma transferência.

Obrigada desde já a todos!

Isabel

13 de outubro de 2010

Respostas




As respostas são-nos dadas não quando as pedimos, mas sim quando estamos preparados para as entender e incorporar...
Por isso, hoje agradeço...obrigada por me terem ouvido, obrigada por estarem comigo, obrigada por me apontarem inequivocamente o caminho...

12 de outubro de 2010

Ser como um rio que flui




Voltei a ser Siala...nunca o deixei de ser.

Por vezes é necessário dar-mos um passo atrás, pararmos, para melhor vermos o caminho e decidirmos em consciência se é esse o nosso caminho, ou se foi uma exploração de um atalho que nos suscitou curiosidade. Saber distinguir é essencial. Não há lugar para orgulhos, remorsos, medos, ou outros sentimentos que tais. Se eles existem basta respirar, respirar, respirar, até calarmos a voz do ego e deixarmos fluir a voz do "Eu".
Dar um passo atrás é um acto de coragem, embora muitos o julguem como um acto de cobardia. Não interessa o que os outros julgam. Só quem caminha sabe. E mais há que caminham e também sabem. Não devemos nunca reger-nos por aquilo que emana abaixo, mas sim por tudo o que emana acima. Esse é o primeiro passo para a verdadeira libertação, para o quebrar de padrões que nos aprisionam numa vibração baixa. Porque tudo é energia. Eu e tu somos energia. E a energia não conhece limites.
Se decidirmos que o atalho é na verdade o caminho, devemos segui-lo então, na certeza que estamos no trilho certo para enriquecermos a nossa existência com as lições que formos encontrando...
Se o atalho não passou disso, então devemos fechar os olhos, inspirar fundo, seguir a nossa intuição e rumar sem medos face a um novo desconhecido, na certeza que não perdemos tempo ao desviar-mo-nos, antes ganhámos conhecimentos e experiências imprescindíveis ao caminho que nos aguarda.
Tudo é como tem que ser, nenhum passo é desperdiçado. O Universo é sábio...falta ao homem a confiança em si mesmo como ser de luz experimentando a matéria...


Ser como um rio que flui

“Um rio nunca passa duas vezes pelo mesmo lugar” diz um filósofo. “A vida é como um rio”, diz outro filósofo, e chegamos à conclusão que esta é a metáfora mais próxima do significado da vida. Por consequência, é sempre bom lembrar durante todo o próximo ano:
A] Sempre estamos diante da primeira vez. Enquanto nos movimentamos entre a nossa nascente (o nascimento) ao nosso destino (morte), as paisagens serão sempre novas. Devemos encarar todas estas novidades com alegria, e não com medo – porque é inútil temer o que não se pode evitar. Um rio não deixa de correr jamais.
B] Em um vale, andamos mais devagar. Quando tudo à nossa volta fica mais fácil, as águas se acalmam, nos tornamos mais amplos, mais largos, mais generosos.
C] Nossas margens sempre são férteis. A vegetação só nasce onde existe água. Quem entra em contacto connosco, precisa entender que estamos ali para dar de beber a quem tem sede.
D] As pedras precisam ser contornadas. Evidente que a água é mais forte que o granito, mas para isso é preciso tempo. Não adianta deixar-se dominar por obstáculos mais fortes, ou tentar bater-se contra eles; gastaremos energia à toa. O melhor é entender por onde se encontra a saída, e seguir adiante.
E] As depressões necessitam paciência. De repente o rio entra em uma espécie de buraco, e pára de correr com a alegria de antes. Nestes momentos, a única maneira de sair é contar com a ajuda do tempo. Quando chegar o momento certo, a depressão se enche, e a água pode seguir adiante. No lugar do buraco feio e sem vida, agora existe um lago que outros podem contemplar com alegria.
F] Somos únicos . Nascemos em um lugar que estava destinado para nós, que nos manterá sempre alimentados de água o suficiente para que, diante de obstáculos ou depressões, possamos ter a paciência ou a força necessária para seguir adiante. Começamos nosso curso de maneira suave, frágil, onde até mesmo uma simples folha pára nosso curso. Entretanto, como respeitamos o mistério da fonte que nos gerou, e confiamos em sua Eterna sabedoria, aos poucos vamos ganhando tudo que nos é necessário para percorrer nosso caminho.
F] Embora sejamos únicos, em breve seremos muitos. À medida que caminhamos, as águas de outras nascentes se aproximam, porque aquele é o melhor caminho a seguir. Então já não somos apenas um, mas muitos – e há um momento em que nos sentimos perdidos. Entretanto, como diz a Bíblia, “todos os rios correm para o mar”. É impossível permanecer em nossa solidão, por mais romântica que ela possa parecer. Quando aceitamos o inevitável encontro com outras nascentes, terminamos por entender que isso nos faz muito mais fortes, contornamos os obstáculos ou preenchemos as depressões em muito menos tempo, e com muito mais facilidade.
G] Somos um meio de transporte. De folhas, de barcos, de ideias. Que nossas águas sejam sempre generosas, que possamos sempre levar adiante todas as coisas ou pessoas que precisarem de nossa ajuda.
H] Somos uma fonte de inspiração. E portanto, deixemos para um poeta brasileiro, Manuel Bandeira, as palavras finais:
“Ser como um rio que flui
Silencioso no meio da noite
Não temer as trevas da noite
Se há estrelas no céu, reflecti-las.
E se o céu se enche de nuvens
Como o rio, as nuvens são água;
Reflecti-las também sem mágoa
Nas profundidades tranquilas.”

4 de outubro de 2010

Boa viagem Avó




1917-2010



Até um dia Avó...
Sei que passaste por aqui antes de partires definitivamente. Obrigada.

Desculpa tudo o que não te disse, tudo o que não fiz, e tudo o que não entendi.
A maturidade traz-nos as lições de vida que muitas vezes nos foram oferecidas nos anos mais rebeldes...só então fazem todo o sentido, porque são sentidas.
Quando olho para trás, agora, entendo-te. E entendo que não tenho que julgar, opinar, ou pensar que sou a dona da verdade. Tenho apenas que sentir Avó. E ao sentir aceitar que cada um de nós tem a sua jornada a cumprir aqui neste plano.
Obrigada avó. Por teres feito parte da minha vida. Por seres uma parte de mim.
A minha última prenda para ti foi dada a semana passada, quando te visitámos...espero ter-te aliviado um pouco o sofrimento. Sei que só eu te ouvi mas tu sabes que transmiti as palavras que não conseguiste proferir à minha mãe, à tua filha.
Sei que vais em paz, avó. Sei que vais envolta em luz, de regresso à Luz.
Sei que estás comigo, como eu estou contigo sempre. Parte da tua jornada foi minha também...é ainda minha também.
Obrigada avó...
Espero que tenhas ouvido as palavras por trás da ladainha que me pediram para ler na Igreja. Fi-lo por ti, pois sabes bem o repúdio que tenho por determinadas "encenações". Falavam de pecado avó. O teu único pecado foi teres amado, desse pecado nasceu a tua filha, minha mãe, e em pecado nasci eu também, e nasceu a minha filha...O amor nunca é pecado. Pecado é não amar, é não dar. É estar vivo sem viver.
Até já avó! Até sempre! O meu caminho começa agora.